ÜBER RE:MIND

Psychologie trifft Business.

Ich kenne die Arbeitswelt aus zwei Perspektiven.

Als Psychologin und ehemalige Unternehmensberaterin verbinde ich
psychologisches Know-how mit einem tiefen Verständnis für die
Realität von Organisationen. Mit RE:MIND unterstütze ich Menschen
und Unternehmen dabei, mentale Gesundheit und gesunde
Leistungsfähigkeit in einer sich verändernden Arbeitswelt zu gestalten.

Annika Krennmayer

PSYCHOLOGIN | COACH | TRAINERIN

„Ich möchte Menschen und Organisationen dabei unterstützen, Arbeit so zu gestalten und zu bewältigen, dass Leistung und mentale Gesundheit kein Widerspruch sind.“

MEINE MOTIVATION

Vom Beratungsalltag zur Sinnfrage.

Ich habe viele Jahre in der Unternehmensberatung gearbeitet und erlebt, wie hoher Druck, permanente Veränderung und steigende Anforderungen die mentale Gesundheit beeinflussen können. Gleichzeitig weiß ich aus meiner Arbeit als Psychologin, wie groß das Potenzial ist, wenn Menschen in einem gesunden Umfeld arbeiten können.

RE:MIND verbindet beide Perspektiven: Psychologie und Business. Mein Ziel ist es, Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, Arbeit so zu gestalten und zu bewältigen, dass Leistung und mentale Gesundheit kein Widerspruch sind.

MEIN ANSATZ

Das macht RE:MIND aus.

Psychologisches
Know-how

Fundiert, verständlich und professionell.

Business-Erfahrung

Aus der langjährigen Arbeit in der Unternehmensberatung.

Coaching & Training

Für nachhaltige Veränderung.

Praxistransfer

Damit aus Erkenntnissen, konkretes Handeln wird.

Klare Haltung

Keine Standardisierung, sondern individuelle Wege.

MEINE WERTE

Was mir wichtig ist.

Ich glaube an eine Arbeitswelt, in der Menschen ihr Potenzial entfalten können – ohne sich selbst zu verlieren.

Dazu gehören für mich Vertrauen, Offenheit, Wertschätzung und Mut, auch schwierige Themen anzusprechen.

Meine Vision: Jedem Menschen wird ein Recht auf mentale Gesundheit zugeschrieben. Der Schutz seiner mentalen Gesundheit hat neben der körperlichen Unversehrtheit oberste Priorität – sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.

Meine Mission: Menschen egal in welcher Lebensphase und Situation zu inspirieren, zu befähigen und zu ermutigen ihrer Gesundheit wieder den höchsten Stellenwert in ihrem Leben zu geben.

RE:MIND Mental Health Coaching & Training

DAS RE:MIND FRAMEWORK

Die sechs Bausteine für mentale Gesundheit in der neuen Arbeitswelt.

Das RE:MIND Framework verbindet psychologische Expertise mit den realen Herausforderungen der Arbeitswelt. Es zeigt, welche Faktoren zusammenwirken, damit Menschen langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben. Es stärkt die individuelle Gesundheit, fördert eine gesunde Zusammenarbeit und schafft die Grundlage für langfristige Leistungsfähigkeit – auf individueller, teambezogener und organisationaler Ebene.

R

Regulation

Stress und Emotionen regulieren

E

Energy

Neue Energie und Regeneration für den Alltag

M

Meaning

Sinn, Identität und Motivation wiederentdecken

I

Interaction

Starke Zusammenarbeit im Team

N

Navigation

Sicher durch Veränderung gelangen

D

Development

Lernen und Potenziale entfalten

Erfahrung
in der Beratung.

Verständnis
für Menschen.

Hallo, ich bin Annika! Psychologin, zertifizierter Coach & Trainerin aus München Ich bin hier, um dich, dein Team und deine Organisation zu unterstützen und euch Werkzeuge an die Hand zu geben, um einen gesunden Umgang mit den stressigen Herausforderungen des Berufsalltages zu finden und eure mentale Gesundheit zu stärken. Wenn es um Stress geht weiß ich wovon ich rede, denn selbst mich als Psychologin hat es erwischt. Nach mehreren Jahren in der Beratung mit 60+ Stunden pro Woche war ich körperlich und geistig erschöpft. Schlafprobleme, Gereiztheit, Antriebslosigkeit, Überforderung, soziale Isolation, Konzentrationsprobleme… die Liste ist lang! Dass es so nicht mehr weiter gehen kann war offensichtlich – Es geht eben nicht immer „nur ein bisschen noch…“! Mit dem Exit aus der Beratung und dem Weg hin zu einem neuen, gesunden Lebensstil habe ich es geschafft aus dem Hamsterrad auszubrechen und meiner Gesundheit wieder die oberste Priorität zu geben. Heute bin ich entspannter, kreativer und leistungsfähiger, als ich es zuvor je war und strahle pure Freude, Motivation und Energie aus. Mit meinen Angeboten unterstütze ich nun auch andere Menschen dabei, ein entspannteres, langfristig gesundes und erfülltes Leben zu führen. Also, worauf wartest Du!

MEINE GESCHICHTE

Aus Berufung wird Beruf.

Wie bei so vielen, weist auch mein Lebenslauf keinen gradlinigen Werdegang auf. Nach meinem Psychologiestudium in München führte mich der Zufall in die Unternehmensberatung. Als Beraterin, Trainerin und Coach begleitete ich Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, sich und ihren Führungsalltag zu organisieren sowie die Reise zur kontinuierlichen Verbesserung zu starten. Nach vielen Jahren in der Beratung merkte ich im Jahr 2022, dass ich eine Veränderung brauchte. Heute habe ich meine Leidenschaft und Berufung zum Beruf gemacht.

Als Psychologin, ehemalige Unternehmensberaterin und erfahrener Coach verbinde ich somit die Wissenschaft mit der Praxis und greife auf ein umfangreiches Repertoire an unterschiedlichsten Methoden und Interventionen zurück. Gepaart mit den umfassenden Erfahrungen aus meinen Beratungsprojekten weiß ich, was die Menschen in Unternehmen beschäftigt und mit welchen psychologischen Gesundheitsproblemen sie zu kämpfen haben – sei es in Klein- und Mittelständischen Unternehmen oder auch Konzernen.

MEINE QUALIFIKATIONEN

Kompetenz, die verbindet.​

Mein Hintergrund aus Psychologie, Business und Coaching ermöglicht mir einen ganzheitlichen Blick auf die Herausforderungen moderner Arbeitswelten.

Mental Health München Business Life Coach MHFA

Psychologin (M.Sc.)

Studium der Psychologie in München mit Schwerpunkt: Systemisches Coaching, Organisationsentwicklung und Beratung

Life & Business Coach Mental Health München

Zertifizierte Life & Business Coach (nach ICF-Standards)

Zertifizierter Life & Business Coach mit jahrelanger Erfahrung in der Industrie und Wirtschaft

ISR Zertifizierungssiegel

Zertifizierte Embodiment Trainerin & Stress-Management Coach

Erfahrene Trainerin mit jahrelanger Erfahrung in der Industrie und Wirtschaft

ZPP Prüfsiegel der Zentralen Prüfstelle Prävention

ZPP-Zertifiziert

Berechtigt zur Durchführung und Erstellung von Präventionsmaßnahmen nach §20 SGB V

MHFA Ersthelfer München Mental Health

Mental Health First Aid Ersthelferin (MHFA)

Ausgebildet durch das MHFA Institut in Zusammenarbeit mit dem Träger ZI Mannheim

Mental Health München Business Coach MHFA Life Coach RE:MIND

Mitglied im BDP

Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen seit 2019

LIVE UND ON AIR

Mehr dazu gibt's im Happy Crew Heroes Podcast zu hören.

Annika Krennmayer ist außerdem regelmäßig als Radio-Expertin zu Gast

95.5 Charivari Radio München

NÄCHSTER SCHRITT

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Gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Organisation oder Ihr Führungsteam.

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